炎炎夏日即将到来,请注意防暑降温哦

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炎炎夏日即将到来,请注意防暑降温哦

发布日期:2019-05-22  浏览次数:256
一、中暑概念:

在高温高湿环境中发生体温调节中枢障碍、散热功能衰竭、水电解质丢失过量为主要表现的急性热损失疾病。

二、中暑分级及表现
(一)轻度:大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、四肢无力。
(二)中度:体温升高(38.5℃以上)、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状,或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱。
(三)重度:①热痉挛,大量出汗后出现肌肉痉挛,无明显体温升高②热衰竭,出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压③热射病,体温40℃以上,表现为剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,可出现昏迷及抽搐等中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭。

三、中暑的急救处理


(一)转移:迅速将病人移至阴凉、通风的地方,解开衣扣,以利呼吸和散热。
(二)降温:冷水毛巾或冰袋、冰块敷头部、腋窝、大腿根部等处。
(三)补水:清醒的病人可给饮清凉饮料,加入少量盐或小苏打水。
(四)促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴位,使其苏醒。若呼吸心跳停止,应立即实施心肺复苏。
(五)转运:重症中暑病人应立即拨打120送医院救治。
四、中暑预防
(一)补充水分:“饮水莫待口渴时”,每天喝2-2.5L水,出汗较多时应适当补充一些盐水。
(二)保持充足睡眠:充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。
(三)增强营养:营养膳食应是低热量、高蛋白、高维生素食物,平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
(四)备防暑药:外出时随身携带防暑药物,如仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等;一旦出现中暑症状可及时使用。